Експерти повідомляють, що це може зайняти тривалий час, можливо, місяці, але рекомендації по швидкому та ефективному відновленню запахів дуже прості – потрібно вдихати хоча б чотири різних аромати двічі на день.
Зазвичай пацієнтам із закладеним або запалених носом призначають кортикостероїдні препарати, але, у випадку з коронавірусів все набагато складніше, втрата нюху відбувається через ураження нервової системи, і такий метод може виявитися недієвим, повідомляється в дослідженні, яке було опубліковано на Міжнародному форумі алергії і ринологии.
Крім того, кортикостероїди можуть спровокувати ряд побічних ефектів, включаючи затримку рідини, високий кров’яний тиск і перепади настрою.
В основному фахівці рекомендують чотири джерела запаху для тренування: гвоздики, троянди, лимони і евкаліпт. Але в той же час вчені рекомендують міняти запахи кожні 12 тижнів, щоб підвищити якість відновлення.