Друга половина червня “багата” на магнітні бурі, і два геомагнітні сплески вже минули, а третій – затяжний і сильний удар – на підході. Сильна магнітна буря очікується з 23 червня, і триватиме три дні – по 25-го включно.
Найнебезпечнішою датою стане п’ятниця, 24 червня – в пікових значеннях буде “червоний” рівень (G1). А вже наприкінці тижня геомагнітна обстановка заспокоїться, пише РБК-Україна.
Під терміном “магнітна (геомагнітна) буря” науковці мають на увазі порушення магнітосфери планети, що виникає в результаті посиленого обміну енергії сонячного вітру з космічним середовищем, яке оточує Землю.
Таке явище може тривати кілька годин, а може – кілька днів.
Геомагнітні шторми, як правило, супроводжуються для людей погіршенням самопочуття, і особливо схильні до впливу метеочутливі, літні та люди з певними хронічними хворобами, гіпертонією, гіпотонією, захворюваннями серця і судин.
У такі дні медики радять уникати сильного фізичного і психоемоційного навантаження, більше гуляти на свіжому повітрі, висипатися і повноцінно харчуватися, а від деяких продуктів рекомендується відмовитися.
Так, під час магнітних бур не варто вживати міцні алкогольні напої, гострі та солоні страви. Краще знизити в раціоні каву та енергетичні напої – замість них радять пити трав’яний чай або просто воду, причому в достатній кількості.
Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.
