Програма реабілітації після травми хребта. Віталій Форостяний зустрічає нас біля будинку, який збудував власноруч. «Хотів, щоб дітям було більше простору, ніж в однокімнатній квартирі», – каже він. Рішення звести будинок стало символом нового етапу його життя — відповідального, наповненого турботою про родину та прагненням створити затишок для близьких.
Життя чоловіка змінилося у 2018 році — дорожньо-транспортна пригода призвела до компресійного перелому хребта. Унаслідок травми Віталій втратив чутливість нижче грудної клітки і почав користуватись кріслом колісним. Операція зі встановлення металевої пластини допомогла стабілізувати хребет, але звикати до нового життя довелося поступово. «Після виписки я більше зосередився на побуті й звиканні до нових обставин. Але ніхто не підказував, що є програми, які можуть допомогти», – згадує Віталій.
До травми чоловік вів активне життя: займався перепродажем автомобілів, виховував дітей, а у вільний час займався неординарним хобі — створював елементи інтер’єру та декору з дерева за допомогою бензопили. «Мене завжди тягнуло до чогось практичного. Щось зробити руками — то моє», — розповідає він.
Про програму «Майстерність руху» в Центрі комплексної реабілітації людей з інвалідністю «Поділля» він дізнався від знайомого — теж користувача крісла колісного. Цей курс став частиною ширшої політики ПРООН у партнерстві з урядом Японії для підтримки реабілітації людей з інвалідністю, спричиненою повномасштабним вторгненням. За словами Віталія, участь у програмі стала для нього можливістю вийти за рамки щоденної рутини й повернутись до більш активного життя. «Я знав, що мені потрібно більше, ніж просто пересуватися — я хотів тренуватись, розвивати тіло, випробовувати себе», — розповідає він.
Активний спосіб життя потребує спеціального крісла колісного. Віталій пояснює, що активне крісло колісне — це легка, маневрова модель, якою користувач самостійно керує, може утримувати баланс на двох колесах і навіть долати складні ділянки. «За допомогою цього крісла, ти можеш залізти на бордюр, втриматись на двох колесах. Низькоактивне — важке, і ти ним просто котишся», – каже Віталій.
Програма реабілітації після травми хребта
Сам курс тривав два тижні. Його програма була насиченою: навчання технікам безпечного спуску сходами, подолання бордюрів, катання на активному кріслі колісному, заняття у спортзалі, електрофорез, масажі, силові тренування. «Кожен день був чітко розпланований. Зранку сніданок, потім тренування, процедури. Все по графіку», — згадує Віталій.
Окрім навчальних занять, учасники курсу грали в хокей, відвідували більярд і мали змогу спілкуватися та соціалізуватися з іншими людьми з подібним досвідом. Важливу роль у програмі відіграв і новий тренувальний майданчик, облаштований за підтримки ПРООН та уряду Японії. Саме тут учасники відпрацьовували навички подолання перешкод — зокрема пересування сходами, бордюрами та іншими складними ділянками. «Майданчик зроблений грамотно — все продумано: поручні, сходи, різні перепади висот. Можна вчитись реальним речам», — каже Віталій.
Програма передбачає можливість відвідати курс двічі на рік, тож Віталій вже записався на наступний заїзд. «Відчув, що тільки почав розуміти, що до чого — а вже час їхати додому. Хочеться ще», — ділиться він.
Особливо важливим Віталій вважає те, що тренувальний майданчик доступний не лише в межах курсу. «Будь-хто може приїхати й потренуватись самостійно, безкоштовно. Я тепер і друзям розповідаю про цю можливість — не всі про неї знають», — говорить чоловік.
Досвід Віталія демонструє, наскільки важливо мати доступ до якісної реабілітації. Завдяки підтримці Програми розвитку ООН в Україні та уряду Японії, подібні ініціативи стають доступними для людей з інвалідністю в різних регіонах країни. Створення безпечного середовища, участь фахівців і можливість здобути практичні навички відкривають нові перспективи для відновлення й розвитку.
Ці програми допомагають пройти складний шлях — від ізоляції та невизначеності до активної участі у житті суспільства. Учасники не лише працюють над фізичною реабілітацією, а й отримують важливий досвід взаємодії, спілкування, підтримки з боку інших людей з подібним досвідом. Це сприяє формуванню відчуття спільноти, віри у власні сили та розуміння, що шлях уперед — можливий. Саме завдяки таким ініціативам багато хто знаходить мотивацію жити далі, приймати нові виклики й будувати своє майбутнє з гідністю.
Щоб ще більше людей могли скористатися такими можливостями, Програма розвитку ООН в Україні в межах проєкту «Протимінна діяльність в Україні» за фінансової підтримки урядів Іспанії та Республіки Корея підготувала короткий гайд. У ньому зібрано всю ключову інформацію про те, як безоплатно отримати реабілітаційні послуги та допоміжні засоби в межах державних програм.
