Анчоуси чи сардини: що корисніше для вашого здоров’я
Дізнайтеся, чим відрізняються анчоуси та сардини за вмістом білка, омега-3 та вітамінів, і яка риба принесе більше користі вашому організму.
Позначка: омега-3
Як тунець впливає на тиск: користь та приховані ризики
Тунець багатий на омега-3, проте спосіб його приготування та вміст солі можуть кардинально змінити вплив риби на ваш артеріальний тиск.
Що буде, якщо їсти лосось щодня: думка дієтологів
Дієтологи розповіли, як регулярне вживання лосося впливає на організм та чи варто їсти цю рибу щодня для підтримки здоров'я.
Свіжі новини
Новини України та світу
