Психологи столичної поліції провели унікальний захід для українських захисників, поєднавши кінні прогулянки з елементами арт-терапії. Зустріч відбулася на території Київського іподрому, де ветерани змогли відволіктися від буденних турбот та отримати необхідну психологічну підтримку.
Цілюща сила спілкування з тваринами
Фахівці наголошують, що реабілітація ветеранів через взаємодію з кіньми є надзвичайно ефективною. Контакт із великими та спокійними тваринами допомагає бійцям знизити рівень тривожності, нормалізувати серцевий ритм та зняти м’язову напругу. Верхова їзда дарує відчуття контролю над ситуацією, що є критично важливим для людей, які пройшли через горнило війни.
Під час прогулянки учасники вчаться довіряти тварині, що своєю чергою сприяє відновленню внутрішнього спокою. Психологи зазначають, що навіть просте погладжування коня дозволяє людині відчути себе в безпеці, відсторонитися від негативних думок та зосередитися на моменті «тут і зараз».
Творчість як спосіб вираження емоцій
Окрім іпотерапії, програма заходу включала сеанс арт-терапії. Ветерани створювали картини, використовуючи незвичну техніку — малювання кавою. Цей процес допоміг учасникам не лише проявити свій творчий потенціал, а й у неформальній атмосфері обговорити власні переживання з фахівцями.
Спільна творчість стала чудовим доповненням до активного відпочинку. Обговорення вражень від спілкування з кіньми під час малювання дозволило ветеранам легше висловити емоції, які іноді важко передати словами. Така комплексна підтримка допомагає захисникам швидше адаптуватися до мирного життя та знайти нові внутрішні ресурси.
Чому важлива така підтримка
Подібні ініціативи від поліції Києва демонструють, що турбота про ментальне здоров’я наших героїв має бути різноплановою. Важливо створювати умови, де ветерани можуть відчути підтримку не лише через професійні консультації, а й через тихий контакт із природою та творчу реалізацію. Відчуття того, що ти не один, та можливість розділити свій спокій з іншими — це фундамент успішної психологічної реабілітації.
Джерело: ГУНП Києва
