П’ятниця, 4 Липня, 2025
  • Київ
  • Україна
  • Світ
Правий берег
  • Новини
  • Публікації
    • Статті
    • Блоги
  • Події
  • Політика
  • Економіка
  • Соціум
  • Життя
  • Кримінал
  • Спорт
  • Техно
  • Авто
  • Шоубіз
  • Курйози
Немає результатів
View All Result
Правий берег

Головна » Якщо почнете пити воду на порожній шлунок, то ви помітите цих 8 змін!

Якщо почнете пити воду на порожній шлунок, то ви помітите цих 8 змін!

24.06.2020
у Головне, Життя
Поширити в FacebookПоширити в Telegram

Для усіх вже не секрет, що склянка води вранці — це найкращий початок дня. 
Саме цей спосіб пробудження запобігає багатьом хворобам та станам як , наприклад: головний біль, бронхіт, туберкульоз, менінгіт, ожиріння і т. д.
Ось як правильно це робити:

  • після пробудження, потрібно випити 640 мл води, але розділіть її на 4 порції по 160 мл;
  • лише після цього можна приступати до чищення зубів, але ще не їсти протягом 30 хвилин;
  • через 30-45 хвилин можете поснідати;
  • після кожного прийому їжі не пити ще годину часу.

Не усім вдається вранці випивати таку кількість води, тому слід починати з тих доз, які вам комфортні.
Ось скільки днів потрібно проводити цей ритуал:

Останні новини

дснс

На Львівщині врятували чоловіка, який застряг у паркані

03.07.2025
Команда КДЮСШ переможці міжнародного турніру

«КДЮСШ – БК Тернопіль-12» – переможці міжнародного турніру «Mediterraneo CUP»

03.07.2025
  • якщо у вас високий артеріальний тиск – 30 днів;
  • якщо у вас гастрит – 10 днів;
  • якщо у вас діабет – 30 днів;
  • при запорах – 10 днів;
  • при туберкульозі – 90 днів.

Насправді, цей ритуал має стати вашою щоденною звичкою, адже  він допоможе запобігти багатьом хворобам.
Вода вранці натщесерце допомагає:

1) Очистити організм від токсинів. Токсини в нашому організмі накопичуються внаслідок неправильного харчування, неякісних косметичних засобів, погану екологію і т. д. Якщо ви будете вранці випивати воду, то значно покращиться стан волосся, шкіри.
2) Прискорити обмін речовин на 24%. Вранці склянка води запускає процеси травлення в організмі і надалі метаболічні процеси працюють краще.
3) Нормалізувати масу тіла. Такий ритуал очищає кишківник від шлаків та токсинів та допомагає загалом покращити мікрофлору цього органу.
4) Усунути печію і викликаний нею дискомфорт у шлунку. Вода, випита натщесерце, розбавляє кислоти в шлунку, прибираючи симптоми печії. Крім того, ранішня вода  – це найкращий початок дня.
5) Покращує регенерацію на всіх рівнях. Завдяки склянці води ми покращуємо стан серцево-судинної системи та покращуємо кровопостачання навіть в периферійні зони.
6) Поліпшує стан шкіри й волосся. Постійна сухість шкіри, ламкість волосся та посічені кінці можуть бути внаслідок зневоднення організму.
7) Запобігти утворенню каменів в нирках і інфекцій сечового міхура. Вода, випита натщесерце, розбавляє кислоти, які призводять до утворення каменів в нирках. Вода покращує виведення шкідливих речовин з організму.
8) Зміцнити імунну систему. Також склянка води покращує функціонування лімфатичної системи, нормалізує рівень кортизолу та в загальному зміцнює організм.
Пийте більше води й будьте здоровими!

Позначки: водаздоров’я

Коментарі




Нещодавні публікації

дснс

На Львівщині врятували чоловіка, який застряг у паркані

03.07.2025
Команда КДЮСШ переможці міжнародного турніру

«КДЮСШ – БК Тернопіль-12» – переможці міжнародного турніру «Mediterraneo CUP»

03.07.2025
Власники житла у Тернополі отримають одноразову грошову допомогу

62 тернопільські родини, чиї квартири постраждали від ворожої атаки, отримають грошову допомогу від міської ради

03.07.2025
фонтан

У Києві відновили роботу відомого фонтану

03.07.2025
Хто вніс заставу у 120 млн гривень за Чернишова

Хто вніс заставу у 120 млн гривень за міністра Чернишова

03.07.2025
Компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу

Повʼязана з Медведчуком компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу з окупації

03.07.2025
Наступна публікація

В Україні за добу майже тисяча нових випадків COVID-19

Рубрики публікацій

  • COVID-19
  • Авто
  • Блоги
  • Війна з рф
  • Головне
  • Економіка
  • Життя
  • Київ
  • Кримінал
  • Культура
  • Курйози
  • Наука
  • Новини
  • Події
  • Політика
  • Публікації
  • Світ
  • Соціум
  • Спорт
  • Статті
  • Техно
  • ТОП
  • Україна
  • Шоубіз

Теми

Білорусь ДТП ЗСУ Німеччина ПЦУ СБУ США Сергій Надал Тернопільска міська рада біженці вакцина від коронавірусу вакцинація від коронавірусу володимир зеленський війна війна з росією війна з рф головне допомога Україні діти загиблі закарпаття карантин київ київська область коронавірус львів львівська область мобілізація новини України новини світу погода погода в україні пожежа польща поліція прогноз погоди росія смерть спорт столиця суд україна українці укрзалізниця футбол

Свіжі новини

дснс

На Львівщині врятували чоловіка, який застряг у паркані

03.07.2025
Команда КДЮСШ переможці міжнародного турніру

«КДЮСШ – БК Тернопіль-12» – переможці міжнародного турніру «Mediterraneo CUP»

03.07.2025
Власники житла у Тернополі отримають одноразову грошову допомогу

62 тернопільські родини, чиї квартири постраждали від ворожої атаки, отримають грошову допомогу від міської ради

03.07.2025
фонтан

У Києві відновили роботу відомого фонтану

03.07.2025
Хто вніс заставу у 120 млн гривень за Чернишова

Хто вніс заставу у 120 млн гривень за міністра Чернишова

03.07.2025
Тетяна Шеліга

Померла відома українська актриса, зірка телесеріалів Тетяна Шеліга

03.07.2025
Компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу

Повʼязана з Медведчуком компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу з окупації

03.07.2025
У Bolt назвали дії свого водія неприпустимими

У Bolt назвали дії свого водія неприпустимими (офіційний коментар)

03.07.2025
житло

П’ять громад отримають 540 мільйонів гривень на відновлення житла

03.07.2025
Контракт 18-24: Обирай свій шлях. Приєднуйся до 92 ОШБр

Контракт 18-24: Обирай свій шлях. Приєднуйся до 92 ОШБр

03.07.2025
У Тернополі з’явилися чотири автобусні маршрути

У Тернополі з’явилися чотири нові автобусні маршрути

03.07.2025
орбан

“Тупо, нудно і непереконливо”: МЗС висміяло нову антиукраїнську пропаганду Орбана

03.07.2025
виставка

На станції метро “Золоті ворота” у Києві відкрилась виставка “Наше Підґрунтя”

02.07.2025
Суть конфлікту Азербайджану та рф

У чому суть конфлікту Азербайджану та рф

02.07.2025
На ремонті доріг у столиці розікрали 6 млн грн

На ремонті доріг у трьох районах столиці розікрали майже 6 млн грн

02.07.2025
Правий берег

Новини України та світу

Слідкуйте за нами:


ГО Медіа-центр Тернопіль

RSS Аграрні новини і події

  • Як приготувати шпундру з буряком за полтавським рецептом 03.07.2025
  • Три продукти, які знижують розумову активність 03.07.2025
  • Юний агроном з Чернігівщини вирощує майже 300 сортів томатів 03.07.2025
  • У Тернополі провели перший форум старост області 03.07.2025
  • Рентген-детектори для харчової промисловості: переваги та застосування 03.07.2025

Категорії

  • COVID-19
  • Авто
  • Блоги
  • Війна з рф
  • Головне
  • Економіка
  • Життя
  • Київ
  • Кримінал
  • Культура
  • Курйози
  • Наука
  • Новини
  • Події
  • Політика
  • Публікації
  • Світ
  • Соціум
  • Спорт
  • Статті
  • Техно
  • ТОП
  • Україна
  • Шоубіз

Останні дописи

дснс

На Львівщині врятували чоловіка, який застряг у паркані

03.07.2025
Команда КДЮСШ переможці міжнародного турніру

«КДЮСШ – БК Тернопіль-12» – переможці міжнародного турніру «Mediterraneo CUP»

03.07.2025
  • Реклама
  • Контакти

«Правий берег» (pb-news.info) – українське суспільно-політичне інтернет-видання, яке висвітлює актуальні події України та світу.
Медіа засноване у 2019 році. «Правий берег» сповідує принципи оперативності, достовірності та аргументованості у поданні інформації.
Завдяки цьому публікації активно поширюються в соціальних мережах.

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «Правий берег» / pb-news.info, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права.
При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «Правий берег» має міститися в першому абзаці тексту.
Зв'яжіться з нами: tenews.te.ua@gmail.com

Немає результатів
View All Result
  • Новини
  • Публікації
    • Статті
    • Блоги
  • Події
  • Політика
  • Економіка
  • Соціум
  • Життя
  • Кримінал
  • Спорт
  • Техно
  • Авто
  • Шоубіз
  • Курйози

«Правий берег» (pb-news.info) – українське суспільно-політичне інтернет-видання, яке висвітлює актуальні події України та світу.
Медіа засноване у 2019 році. «Правий берег» сповідує принципи оперативності, достовірності та аргументованості у поданні інформації.
Завдяки цьому публікації активно поширюються в соціальних мережах.

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «Правий берег» / pb-news.info, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права.
При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «Правий берег» має міститися в першому абзаці тексту.
Зв'яжіться з нами: tenews.te.ua@gmail.com

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи використовувати цей веб-сайт, ви даєте згоду на використання файлів cookie.