loader image
Close
П’ятниця, 24 Березня, 2023
  • Київ
  • Україна
  • Світ
Правий берег
  • Новини
  • Події
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Життя
  • Кримінал
  • Спорт
  • Техно
  • Авто
  • Шоубіз
  • Курйози
Немає результатів
View All Result
Правий берег

Головна » Якщо почнете пити воду на порожній шлунок, то ви помітите цих 8 змін!

Якщо почнете пити воду на порожній шлунок, то ви помітите цих 8 змін!

24.06.2020
у Головне, Життя
Поширити в FacebookПоширити в Telegram

Для усіх вже не секрет, що склянка води вранці — це найкращий початок дня. 
Саме цей спосіб пробудження запобігає багатьом хворобам та станам як , наприклад: головний біль, бронхіт, туберкульоз, менінгіт, ожиріння і т. д.
Ось як правильно це робити:

  • після пробудження, потрібно випити 640 мл води, але розділіть її на 4 порції по 160 мл;
  • лише після цього можна приступати до чищення зубів, але ще не їсти протягом 30 хвилин;
  • через 30-45 хвилин можете поснідати;
  • після кожного прийому їжі не пити ще годину часу.

Не усім вдається вранці випивати таку кількість води, тому слід починати з тих доз, які вам комфортні.
Ось скільки днів потрібно проводити цей ритуал:

Останні новини

Росіяни влучили у багатоповерхівки в Запоріжжі (фото, відео)

Росіяни влучили у багатоповерхівки в Запоріжжі (фото, відео)

22.03.2023
В Україні заборонили географічні назви, повʼязані з Росією та її імперською політикою

В Україні заборонили географічні назви, повʼязані з Росією та її імперською політикою

22.03.2023
  • якщо у вас високий артеріальний тиск – 30 днів;
  • якщо у вас гастрит – 10 днів;
  • якщо у вас діабет – 30 днів;
  • при запорах – 10 днів;
  • при туберкульозі – 90 днів.

Насправді, цей ритуал має стати вашою щоденною звичкою, адже  він допоможе запобігти багатьом хворобам.
Вода вранці натщесерце допомагає:

1) Очистити організм від токсинів. Токсини в нашому організмі накопичуються внаслідок неправильного харчування, неякісних косметичних засобів, погану екологію і т. д. Якщо ви будете вранці випивати воду, то значно покращиться стан волосся, шкіри.
2) Прискорити обмін речовин на 24%. Вранці склянка води запускає процеси травлення в організмі і надалі метаболічні процеси працюють краще.
3) Нормалізувати масу тіла. Такий ритуал очищає кишківник від шлаків та токсинів та допомагає загалом покращити мікрофлору цього органу.
4) Усунути печію і викликаний нею дискомфорт у шлунку. Вода, випита натщесерце, розбавляє кислоти в шлунку, прибираючи симптоми печії. Крім того, ранішня вода  – це найкращий початок дня.
5) Покращує регенерацію на всіх рівнях. Завдяки склянці води ми покращуємо стан серцево-судинної системи та покращуємо кровопостачання навіть в периферійні зони.
6) Поліпшує стан шкіри й волосся. Постійна сухість шкіри, ламкість волосся та посічені кінці можуть бути внаслідок зневоднення організму.
7) Запобігти утворенню каменів в нирках і інфекцій сечового міхура. Вода, випита натщесерце, розбавляє кислоти, які призводять до утворення каменів в нирках. Вода покращує виведення шкідливих речовин з організму.
8) Зміцнити імунну систему. Також склянка води покращує функціонування лімфатичної системи, нормалізує рівень кортизолу та в загальному зміцнює організм.
Пийте більше води й будьте здоровими!

Позначки: водаздоров’я

Коментарі




Нещодавні публікації

Росіяни влучили у багатоповерхівки в Запоріжжі (фото, відео)

Росіяни влучили у багатоповерхівки в Запоріжжі (фото, відео)

22.03.2023
В Україні заборонили географічні назви, повʼязані з Росією та її імперською політикою

В Україні заборонили географічні назви, повʼязані з Росією та її імперською політикою

22.03.2023
Уночі Росія вдарила по гуртожитках і ліцею на Київщині, є жертви (фото)

Уночі Росія вдарила по гуртожитках і ліцею на Київщині, є жертви (фото)

22.03.2023
Міський головa Монaстириськ на Тернопільщині пішов служити в ЗСУ

Міський головa Монaстириськ на Тернопільщині пішов служити в ЗСУ

21.03.2023
Синоптик потішилa укрaїнців прогнозом нa зaвтрa

Синоптик потішилa укрaїнців прогнозом нa зaвтрa

21.03.2023
Рада призначила нового міністра освіти: що про нього відомо

Рада призначила нового міністра освіти: що про нього відомо

21.03.2023
Наступна публікація

В Україні за добу майже тисяча нових випадків COVID-19

Рубрики публікацій

  • COVID-19
  • Авто
  • Війна з рф
  • Головне
  • Економіка
  • Життя
  • Київ
  • Кримінал
  • Курйози
  • Новини
  • Події
  • Політика
  • Світ
  • Спорт
  • Суспільство
  • Техно
  • ТОП
  • Україна
  • Шоубіз

Теми

Євросоюз Британія Білорусь ДТП Німеччина СБУ США біженці вакцина від коронавірусу вакцинація від коронавірусу вбивство володимир зеленський вторгнення Росії війна з росією війна на сході допомога Україні діти загиблі закарпаття зеленський карантин київ київська область коронавірус львів львівська область маріуполь новини України новини світу новини футболу пандемія погода погода в україні пожежа польща поліція прогноз погоди російська армія росія санкції смерть українці укрзалізниця футбол івано-франківська область

Свіжі новини

При обстрілі пункту незламності в Костянтинівці загинули троє жінок-переселенок

При обстрілі пункту незламності в Костянтинівці загинули троє жінок-переселенок

24.03.2023
Предстaвники УПЦ МП почaли виїжджaти з Києво-Печерської лaври

Предстaвники УПЦ МП почaли виїжджaти з Києво-Печерської лaври

24.03.2023
FlixBus зaпускaє три нові лінії з Укрaїни до Польщі

FlixBus зaпускaє три нові лінії з Укрaїни до Польщі

23.03.2023
Нa Волині встaновили понaд сотню штучних лелечих гнізд (фото, відео)

Нa Волині встaновили понaд сотню штучних лелечих гнізд (фото, відео)

23.03.2023
Білий дім нaзвaв ідіотом російського пілотa, який збив aмерикaнський дрон

Білий дім нaзвaв ідіотом російського пілотa, який збив aмерикaнський дрон

23.03.2023
У Німеччині порaдили побудувaти мур нa кордоні Укрaїни з Росією

У Німеччині порaдили побудувaти мур нa кордоні Укрaїни з Росією

23.03.2023
Рада призначила нового міністра освіти: що про нього відомо

Новий міністр освіти подaв свою дисертaцію нa перевірку нa плaгіaт

23.03.2023
Бритaнськa розвідкa зaявилa, що aрмія РФ хоче знову взяти Куп’янськ

Бритaнськa розвідкa зaявилa, що aрмія РФ хоче знову взяти Куп’янськ

23.03.2023
Нa місці удaру по ліцею на Київщині зaвершили розбір зaвaлів, виявили тілa дев’яти зaгиблих (фото)

Нa місці удaру по ліцею на Київщині зaвершили розбір зaвaлів, виявили тілa дев’яти зaгиблих (фото)

23.03.2023
У Кропивницькому у бaгaтоповерхівці стaвся вибух гaзу (фото)

У Кропивницькому у бaгaтоповерхівці стaвся вибух гaзу (фото)

23.03.2023
Глава Офісу президента та перша леді України побували на аудієнції у Вселенського патріарха (фото)

Пaтріaрх Вaрфоломій нaзвaв Російську прaвослaвну церкву відповідaльною зa війну в Укрaїні

22.03.2023
Комaндиру львівського “Беркутa” повідомили про підозру зa вбивствa нa Мaйдaні

Комaндиру львівського “Беркутa” повідомили про підозру зa вбивствa нa Мaйдaні

22.03.2023
Українці oбміняли перший мільйoн LED-ламп за прoграмoю ЄС

Укрпоштa скорочує кількість відділень, де можнa обміняти лaмпи

22.03.2023
Росіяни влучили у багатоповерхівки в Запоріжжі (фото, відео)

Росіяни влучили у багатоповерхівки в Запоріжжі (фото, відео)

22.03.2023
Під час навчань раптово помер військовий з Буковини

Під час навчань раптово помер військовий з Буковини

22.03.2023
Правий берег

Новини України та світу

Слідкуйте за нами:


ГО Медіа-центр Тернопіль

Категорії

  • COVID-19
  • Авто
  • Війна з рф
  • Головне
  • Економіка
  • Життя
  • Київ
  • Кримінал
  • Курйози
  • Новини
  • Події
  • Політика
  • Світ
  • Спорт
  • Суспільство
  • Техно
  • ТОП
  • Україна
  • Шоубіз

Останні дописи

При обстрілі пункту незламності в Костянтинівці загинули троє жінок-переселенок

При обстрілі пункту незламності в Костянтинівці загинули троє жінок-переселенок

24.03.2023
Предстaвники УПЦ МП почaли виїжджaти з Києво-Печерської лaври

Предстaвники УПЦ МП почaли виїжджaти з Києво-Печерської лaври

24.03.2023
  • Реклама
  • Контакти

«Правий берег» (pb-news.info) – українське суспільно-політичне інтернет-видання, яке висвітлює актуальні події України та світу.
Медіа засноване у 2019 році. «Правий берег» сповідує принципи оперативності, достовірності та аргументованості у поданні інформації.
Завдяки цьому публікації активно поширюються в соціальних мережах.

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «Правий берег» / pb-news.info, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права.
При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «Правий берег» має міститися в першому абзаці тексту.
Зв'яжіться з нами: tenews.te.ua@gmail.com

Немає результатів
View All Result
  • Новини
  • Події
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Життя
  • Кримінал
  • Спорт
  • Техно
  • Авто
  • Шоубіз
  • Курйози

«Правий берег» (pb-news.info) – українське суспільно-політичне інтернет-видання, яке висвітлює актуальні події України та світу.
Медіа засноване у 2019 році. «Правий берег» сповідує принципи оперативності, достовірності та аргументованості у поданні інформації.
Завдяки цьому публікації активно поширюються в соціальних мережах.

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «Правий берег» / pb-news.info, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права.
При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «Правий берег» має міститися в першому абзаці тексту.
Зв'яжіться з нами: tenews.te.ua@gmail.com

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи використовувати цей веб-сайт, ви даєте згоду на використання файлів cookie.